Burritos nl met een groente vulling die met een heerlijke saus guacamole een heerlijk mexicaans eten recept

Burritos nl met groente vulling en een guacamole saus.
Een heerlijk Mexicaans recept die U vaak zult gaan eten.
Een heerlijke maaltijd die binnen het uur klaar is.
Uw familie en vrienden zullen u complimenten geven voor dit heerlijk gerecht

Heeft U een variatie op dit recept geef het dan door via de mail en we plaatsen dit recept van U op onze website www.tastiestrecipes.com.
Hieronder geven we een boodschappenlijst voor dit recept:


Burritos-nl

1 klein ui
1
 kleine wortel
2 eetlepels olie
2 teentjes knoflook
1 kleine courgette
1 rode paprika
1 theelepel komijn poeder
1 theelepel gedroogde oregano
een beetje zout
een beetje zwarte peper
1 blikje mais (circa 150 gram)
1 blikje kidneybonen (circa 150 gram)
8 tortillas Klik hier voor het recept


Pel de ui en hak de ui fijn
schrap de wortel en rasp deze grof
verhit de olie in een grote koekepan en laat de uitjes en wortel hier in ongeveer 5 minuten smoren boven een laag vuur.
Pel de teentjes knoflook, pers deze uit in een knijper en voeg ze toe.
Was de courgette, verwijder het steeltje en snijd deze in blikjes van ongeveer een ½ centimeter.
Was de paprika en snijd hem doormidden.
Verwijder de zaad lijsten en snijd deze in stukken.
Voeg de stukjes courgette en paprika toe aan het groentemengsel in de pan.
Strooi er naar smaak cayennepeper, komijn, oregano, peper en zout bij.
Laat het groente mengsel afgedekt nog ongeveer 5 minuten smoren op een laag vuur.
Spoel de mais en bonen af en laat ze uitlekken.
Roer ze door het groentemengsel en laat dit afgedekt nog 10 minuten zachtjes smoren.
Verwarm de tortillas om de beurt in de koekepan met hete olie, zodat ze zacht worden.
Verdeel het groente mengsel over de tortillas en rol ze op.
Direct serveren.

Enjoy your meal and enjoy this delicious tasty recipe.

Please take the time to click the facebook button below so that your friends and family this delicious recipe also get to see 


Burritos nl



Uw lekkerste recepten delen het kan hier worden gedaan.
Onze bezoekers zullen u zeer dankbaar zijn.
Geef de smaak van uw recept hier aan.
Is het een scherp gerecht of is het lekker zacht van smaak.
Zo kan er bepaald worden in welke categorie we uw recept kunnen indelen.
Heel hartelijk bedankt namens onze bezoekers van de website www.tastiestrecipes.com
 



SBI!

sponsoring - reclame

Vismarkt 44
9711 KV Groningen
050-3138200
www.shirtalaminute.nl